OC د ژوند طرز او فټنس ایکسپو 2024
OC میراتون | OC نیمه ماراتون او 5k | اورنج کاونټي، CA
د HOAG OC د ماراتون ځغاستې فستیوال. د می 4، 5، 2024. د ریس تر ورځې پورې شمیرنه. نیټه خوندي کړئ: 2-5 می 2024. د متحده ایالاتو بانک 5K منډې یا واک. ماشومان د هوګ لخوا ځواکمن شوي OC چلوي. هوګ د نوي سرلیک سپانسر په توګه اعلان شوی. د سان ډیاګو سړي د OC ماراتون کورس ریکارډ مات کړ. د اورنج کاونټي 19 کلنۍ میراتون پیل شو. د HOAG OC میراتون په اړه. زموږ خبر پاڼه کې ګډون وکړئ.
دا چل کړئ، تجربه یې کړئ، مینه یې وکړئ! زموږ تر ټولو لوی ګوند!
د امریکا د سړک د چلوونکو 66 کلن کلنی کلب (RRCA)، کنفرانس به د می 2 - 5، 2024، د 2024 OC میراتون سره یوځای ترسره شي.
د اورنج کاونټي د ښکلي کاونټي له لارې 26.2 مایل سفر دی. د RRCA ملي ماراتون سیالۍ.
د ریس وروسته ګوند لپاره مناسب واټن.
شنبه، د ۲۰۲۰ کال د می ۴، د ماښام ۵:۳۰ بجې. یوه ورځ مخکې نیمه او ډکه.
هغه پروګرام چې ماشومان هڅوي چې د 10-12 اونیو لپاره فعال او صحتمند وي.
د Hoag OC 20م میراتون به د 5 کال د می په 2024 نیټه ترسره شي. یو نوی درې کلن ملګرتیا د چلولو روغتیا ګټې په ګوته کوي.
هوګ، د یوې سالمې ټولنې د جوړولو لپاره په خپله ژمنتیا کې، نن اعلان وکړ چې دا به د 20 کلن OC میراتون سپانسر وي. دا پیښه د Hoag OC میراتون په نوم نومول شوې ده.
د سان ډیاګو ډیویډ اګیلر د یکشنبې په ورځ د 19 کلنۍ OC ماراتون د 2:18:06 وخت ریکارډ سره وګټلو پداسې حال کې چې د شمالي کالیفورنیا یوې میرمنې په 2:53.06 کې د میرمنو ریس کور ته لاړ.
سټیون مارتینیز په 2,500 (2011:2:22) کې د کورس ریکارډ ماتولو لپاره $45 بونس ترلاسه کړ.
د ټکټونو یا بوت لپاره راجستر کړئ
د ځای نقشه او شاوخوا هوټلونه
Costa Mesa - OC Fair & Event Center, California, USA Costa Mesa - OC Fair & Event Center, California, USA
فینګ شوئ د روغتیا او نورو لپاره: د OC د ژوند طرز او فټنس ایکسپو 2024 او راتلونکي فرصتونو لپاره د خبرو وړاندیز
ګرانه، تنظیم کوونکیسلام! زما نوم سانډرا موسمن دی، او زه په فینګ شوئ، ستورپوهنه او اړوندو کړنو کې تخصص لرم چې موخه یې د ژوند کیفیت ښه کول دي. زه د مخکښو ورکشاپونو تجربه لرم او ستاسو په راتلونکی پیښه، OC ژوندانه او فټنس ایکسپو 2024 کې د خپلې تجربې شریکولو فرصت خوښوم.
د خبرو وړاندیز:
زه وړاندیز کوم چې ستاسو د پیښې لپاره مناسب د روغتیا ورکشاپ لپاره د فینګشوی رهبري وکړم. دا غونډه د ټولو اندازو ګډون کوونکو د ښکیلتیا لپاره ډیزاین شوې، د شخصي هوساینې د لوړولو لپاره د فینګ شوئ کارولو په اړه عملي لارښوونې وړاندې کوي. برسیره پردې، زه د فینګ شوۍ په ګټه اخیستنې تمرکز کوم چې مینه او شتمني جذبوي، ستاسو د لیدونکو ګټو سره د تطبیق وړ دي.
تاوده سلامونه،
سانډرا موسمن
سلام@SandraMos sman.com
805-444-8363
نور